Ejercicios para acelerar el parto

Hospital Inova Fairfax

El suelo pélvico es una de las zonas más afectadas tras el parto. Asegurar una correcta recuperación es fundamental para reanudar tu vida como madre primeriza sin sufrir secuelas. En este sentido, la electroestimulación muscular se ha revelado como uno de los avances más interesantes de los últimos años, por lo que vamos a explicarte con todo detalle qué puedes esperar de la EMS para ayudar a recuperar tu zona pélvica.

Esta técnica se basa en los movimientos naturales de cada músculo. Un músculo se mueve debido a los impulsos eléctricos generados por tu propio sistema nervioso, una fuerza que hace que el músculo se contraiga y realice su función convencional.

Pues bien, la estimulación eléctrica muscular hace exactamente lo mismo, pero desde el exterior. ¿Cómo? A través de trajes de electroestimulación inalámbricos, que contienen electrodos que nos permiten modificar y controlar la intensidad de las señales de nuestro dispositivo . Y así, EMS envía señales eléctricas a los músculos, haciendo que se contraigan de forma natural .

En otras palabras, no es necesario moverse para ejercitar el músculo. Por supuesto, las sesiones suelen combinarse con posturas y prácticas específicas que hacen aún más efectiva la contracción de los músculos, consiguiendo resultados excepcionales en muy poco tiempo.

Injoy

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En el centro del periné se encuentra el cuerpo perineal, formado por tejido y músculo que fortalecen el suelo pélvico. El suelo pélvico sostiene órganos como los intestinos y la vejiga. Desempeña un papel clave en la función del baño para ayudar a controlar la orina y los movimientos intestinales.

El perineo es como un puente que sostiene los músculos y las funciones de los aparatos reproductor, urinario y digestivo. Si el tejido, los nervios o los músculos que forman este puente resultan dañados, pueden producirse problemas en estos sistemas.

Los desgarros del periné, también conocidos como laceraciones del periné, son desgarros en la piel y el músculo del periné. Estos desgarros se producen cuando el bebé es empujado fuera del canal del parto. Si el perineo está tenso y no puede estirarse más, la piel y, posiblemente, el tejido muscular, se desgarrarán de forma natural.

Sistema sanitario Inova

Los avances científicos y tecnológicos de las dos últimas décadas han permitido el desarrollo y aplicación de diversas estrategias para iniciar, acelerar y regular el proceso fisiológico del parto, intentando siempre mejorar los resultados perinatales. Sin embargo, a pesar de todos estos avances, el concepto de parto “normal” no se ha estandarizado. La psicoprofilaxis obstétrica es un tipo de trabajo de parto que la mujer puede elegir libremente, si los antecedentes médicos y obstétricos lo permiten, y tanto la paciente como su pareja reciben una formación adecuada durante todo el periodo de gestación. En nuestro país varios centros privados ofrecen el parto psicoprofiláctico, desafortunadamente esta opción no es tan común en las instituciones públicas. El objetivo de este trabajo es revisar los conceptos actuales sobre psicoprofilaxis obstétrica, y servir como herramienta de apoyo para el desarrollo de nuevos programas tanto en hospitales privados como públicos.

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El parto en el agua consiste en utilizar una piscina de partos para conseguir relajación y alivio del dolor, bien saliendo de la piscina para el parto, de forma que el recién nacido pueda salir al aire para respirar, o bien permaneciendo en la piscina de partos para el parto, sacando al recién nacido a la superficie para que empiece a respirar.

Los investigadores querían comparar el alcance de las intervenciones sanitarias necesarias durante y después del parto entre los dos tipos diferentes de parto en el agua y ver si los resultados diferían entre un parto en el agua y la atención estándar (sin el uso de una piscina de partos).

Se buscaron estudios relevantes publicados entre 2000 y 2021 en bases de datos de investigación. Unos 36 estudios con 157.546 mujeres cumplieron los criterios de elegibilidad y se incluyeron en la revisión. La mayoría de los estudios se realizaron en unidades obstétricas.

Los estudios incluyeron una amplia gama de intervenciones y resultados. Éstos incluían: trabajo de parto inducido; rotura artificial de aguas (amniotomía); estimulación del trabajo de parto (aumento); monitorización fetal continua; uso de opiáceos; uso de epidural (analgésicos inyectados en la zona lumbar); dolor; cesárea; hombro atascado (distocia); desgarro o corte (episiotomía) de la vagina o de la zona entre la vagina y el ano (periné); hemorragia después del parto; extracción manual de la placenta; infección (madre); satisfacción de la madre; puntuación de Apgar (evaluación del bienestar del bebé inmediatamente después del nacimiento); reanimación del recién nacido; respiración rápida y superficial del recién nacido (taquipnea); dificultad respiratoria; ingreso en cuidados intensivos; muerte del recién nacido; infección (recién nacido); rotura del cordón umbilical (avulsión); lactancia materna.

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Por admin

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